花生酱,大块的风格,用食盐

每 100 克

水 (克 )1.14
热量 (大卡 )589.0
热量 (千焦 )2464.0
蛋白质 (克 )24.06
总脂肪 (克 )49.94
灰份 (克 )3.29
碳水化合物 (克 )21.57
总膳食纤维 (克 )8.0
总糖 (克 )8.41
蔗糖 (克 )4.19
葡萄糖(右旋糖) (克 )4.22
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )4.93
钙 (毫克 )45.0
铁 (毫克 )1.9
镁 (毫克 )160.0
磷 (毫克 )319.0
钾 (毫克 )745.0
钠 (毫克 )486.0
锌 (毫克 )2.79
铜 (毫克 )0.578
锰 (毫克 )1.8
硒 (微克 )8.2
氟 (微克 )3.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.106
核黄素 (毫克 )0.111
烟酸 (毫克 )13.696
泛酸 (毫克 )1.118
维生素B-6 (毫克 )0.418
总叶酸 (微克 )92.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )92.0
叶酸, DFE (微克 )92.0
总胆碱 (毫克 )61.3
甜菜碱 (毫克 )1.0
维生素B - 12 (微克 )0.0
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )6.3
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.22
生育酚,γ (毫克 )7.98
生育酚,三角洲 (毫克 )0.73
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.5
Dihydrophylloquinone (微克 )0.5
总饱和脂肪酸 (克 )7.607
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.178
14:0 (克 )0.05
16:0 (克 )6.058
18:0 (克 )0.682
20:0 (克 )0.64
总单不饱和脂肪酸 (克 )23.123
16:1未分化 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )22.333
20:1 (克 )0.79
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )13.932
18:2未分化 (克 )13.854
18:3未分化 (克 )0.078
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0
植物甾醇 (毫克 )102.0
豆甾醇 (毫克 )11.0
菜油 (毫克 )15.0
β-谷甾醇 (毫克 )77.0
色氨酸 (克 )0.228
苏氨酸 (克 )0.518
异亮氨酸 (克 )0.608
亮氨酸 (克 )1.525
赖氨酸 (克 )0.671
蛋氨酸 (克 )0.262
胱氨酸 (克 )0.226
苯丙氨酸 (克 )1.185
酪氨酸 (克 )0.818
缬氨酸 (克 )0.772
精氨酸 (克 )2.731
组氨酸 (克 )0.55
丙氨酸 (克 )0.903
天门冬氨酸 (克 )3.012
谷氨酸 (克 )5.023
甘氨酸 (克 )1.417
脯氨酸 (克 )1.389
丝氨酸 (克 )1.461
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0